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    【健康科普】如何回應(yīng)孩子的“小情緒”

    發(fā)布時間:2023-11-17
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    想買的玩具沒有買就倒地哭鬧,作業(yè)沒做完被提醒就生氣擺臉色,約好放下手機的時間到了卻不情不愿……孩子身上似乎常有這樣那樣的“小情緒”。我們時常會聽到家長說:“為什么別人家的孩子不這樣,我的孩子就這么任性呢?”


    答案其實就在這問句里面。當(dāng)家長把情緒貼上任性的標(biāo)簽時,就等于放棄了去理解孩子的情緒,而缺乏理解的應(yīng)對和處理,常常會變成否認和壓抑,并不能真正地疏泄情緒和解決問題。那么,家長該用怎樣的方法去回應(yīng)孩子的“小情緒”?

    孩子發(fā)脾氣,處理好了,情商高


    一個人的情商取決情緒敏感力高低的因素,主要看小時候他釋放情感時,父母對他的態(tài)度。


    也就是說,孩子發(fā)脾氣時家長如何回應(yīng),直接影響了孩子情商的高低。


    孩子“發(fā)脾氣”和孩子“哈哈大笑”的性質(zhì)是一樣的,都是情緒的一種表達方式。


    而我們通常會認為“發(fā)脾氣”是不好的,當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候,我們的第一個想法就是“小祖宗,趕快停下吧,給我開心起來!”這種生硬阻止孩子發(fā)脾氣的方式,對孩子情緒敏感力的養(yǎng)成是極其不利的。

    孩子發(fā)脾氣,處理不好,傷害大


    在孩子的童年時期,家長如何回應(yīng)孩子的情緒,關(guān)系到孩子在成年后乃至一生的情緒問題。


    只要哭鬧,家長就馬上妥協(xié)的孩子:

    孩子一哭鬧,家長就馬上滿足要求,這種做法等于是強化了這種行為,孩子會在生命早期習(xí)得一個經(jīng)驗——哭鬧的表達方式是可以的,并且只有這樣,爸爸媽媽才能同意我的要求。


    如果不加以調(diào)整,可能會影響孩子的一生。


    被以暴制暴的孩子:

    “你再打弟弟,我就打你!”

    “你跟我大吼大叫,我就跟你大吼大叫!”


    面對孩子發(fā)脾氣,我們經(jīng)常以更多的控制和威脅來回應(yīng)孩子,這只會讓情況變得更糟糕。


    尤其是在一些公開場合中,孩子發(fā)脾氣我們可能更難保持冷靜,更容易打罵孩子,這種激烈的方式不但不會起到任何作用,反而會助長孩子的脾氣。


    而且,我們認真觀察身邊的人,會發(fā)現(xiàn)脾氣暴躁的家長更容易養(yǎng)出脾氣暴躁的孩子。


    被冷漠處理的孩子:

    最糟糕的,是我們漠視孩子的哭鬧,認為他哭累了,鬧夠了,就不會再哭再鬧了,事情也就解決了。

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