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特約記者左瑞報道? 去年，時晨瀚還是中青賽U15年齡組的“最佳射手”，今年他代表人大附中三高U17參賽，是名副其實的“跳級生”。他身上還有另一重標簽——學霸球員，初中連續三年，都被評為“北京市三好學生”。作為一名學霸級的足球少年，時晨瀚的夢想很多，其中最為重要的有兩個，一是考入頂尖名校，二是進入國家隊。外界好奇學霸球員是如何煉成的，時晨瀚卻認為沒有秘密科研，他說，很多人也可以跟他一樣做好兩件小事——設立目標的同時強化時間管理——也一樣可以成為 “學霸”。

時晨瀚的父母對足球一無所知，卻在兒子未來規劃方面給與他足夠的民主。當年，時晨瀚幸運地進入人大附小之后，他在三年級報名參加足球訓練，原以為母親會反對這個想法，沒想到家長的回復讓他喜出望外：“鍛煉一下身體也挺好的”。

由于那一屆的三高俱樂部小學年齡段梯隊的組建時間比往常要晚一年，比賽成績也一直不太好，到六年級時，隊友們紛紛離去，只剩他一個人還在堅持訓練。因為堅持，他得以憑借足球特長進入初中。那時，文化課一度相當吃力；自此，他開始利用目標來強化自律能力、細化時間管理；學習成績漸漸有了起色——先是在足球班脫穎而出，隨后開始趕超普通班。目前，時晨瀚的學習成績不但在足球班排名第一，在全年級上千名普通生中也排在前100名。領隊李軍介紹道：“這孩子已經連續三年獲得‘北京市三好學生’稱號?！?/p>

習慣于設立目標的時晨瀚，近期目標也有兩個，一個是，代表U17打上比賽，這個目標已經實現，截至目前，他已在本屆高中U17組前三輪三度首發、獲得兩個進球，球隊保持全勝的同時，競技狀況也漸入佳境。他的第二個目標是能夠順利升入人大附中的高中部，好讓自己的足球夢想和名校夢想得以延續?？瓷先ミ@個目標也將水到渠成。

談到學習心得，時晨瀚也沒有什么絕招。無非是上課專心聽講、勤做筆記，課后溫習不懂就問、按時完成作業……但作為足球生，怎么把用于訓練的時間補回來是個關鍵。他學會了利用碎片時間，比如從學校到基地，往返一個小時的大巴上，可以看書學習，可以聽歌打盹——不過，此時的休息放松，也是為了保持晚上的學習狀態。

“我并不是很自律的那種人，所以才特別崇拜C羅?！彼f，有時候自己也會管不住自己，也會禁不起手機游戲的誘惑，“自律不足就只能靠他律，上學有老師和教練管著，回家有父母管著，再加上心里有目標，我覺得這樣的生活也挺好?！?/p>

因為平時喜歡樂高積木、高達模型這些富于科技感的東西，他想象過將來到騰訊入職的場景——“這樣的話，就得以清華大學為目標?！币驗榘褟堄駥?、韋世豪視為足球偶像，進國家隊也是他努力的方向。像王安治一樣在人大附中奠定基礎，從中國人民大學畢業，又進了國家隊的例子很罕見，但并非遙不可及?！安还芪磥碓趺礃樱F在都要以學習為重?！彼f。

踢球狀態不佳、陷入進球荒的時候，他會在文化學習上尋求解脫。書本里遇到難題、找不到感覺的時候，他會到球場上重拾自信。“參加中青賽雖然會損失一些學習時間，但是比起天天在學校里待著，香河賽區給我的收獲更大?！彼f隊友們都想多碰幾支職業俱樂部的梯隊，“從個人能力、傳接配合上，我們能學到一些校園足球沒有的東西。而且越是這樣的強手，我們就越想獲勝?！?/p>

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